
Si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. È invece, il Nordic Walking, il nuovo metodo di praticare sport, che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto [...]