![Trail-running-01 Trail-running-01](https://www.savonaintasca.it/app/wp-content/uploads/2015/07/Trail-running-01-150x150.jpg)
Si pratica all’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. È invece, il Nordic Walking, il nuovo metodo di praticare sport, che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto [...]